Rast-Vila på stället!

Ja, idag har jag vilat upp mig. Har hunnit med så mycket denna veckan och nu kände jag att det kanske var bra att stanna upp lite. Jag är så himla bra på att "bara köra på"... det kan vara bra att ta det lite lugnt ibland och lyssna på sin kropp också. Så det har jag gjort idag. Välbehövligt!

Hänt sen sist, nja... köpt böcker via blocket/bokus.se och nästan via tradera. Mycket sjå för dessa böcker, och vilka penga-summor som bara far iväg!!! Huvvaligen!

Har fixat med allt möjligt, fått tillbaka min mobil... Pratat med a-kassan några gånger, CSN några gånger...fixat med ansökningar och andra pappersjobb mm mm.

Såklart har Mini och jag myst också! Hon är helt fantastisk våran mysstrumpa :-)

 

Jag har ju tränat också, dock inte så mycket som jag hade önskat... men som sagt: Take it eeeeasy!

SH´BAM och BOOTY EXPRESS har det i alla fall blivit, och promme. Men mina krav på mig själv ligger ju högre än så. Är ledsen över att jag missade combaten idag men men...

 

 

Imorn ska jag umgås med min vän Maria och hennes yngsta dotter så det ska bli skoj. Vi ses alldeles för sällan men samtidigt så känns det som att vi nyss sågs när vi träffas... hängde ni med där?

Sen blir det "syjunta" imorn kväll, värsta skoj!

 

Tjing tjing på er!

Kondenserad mjölk och träning!

Hej och hå!

Var här om dagen in i en affär för att köpa KONDENSERAD mjölk. OCH som så många gånger när fröken Lindberg ska handla nått som hon inte vet vad det är så kommer jag ju hem med fel grejjor.
Köpte massa godis (såklart) och grönsaker och KOKOSMJÖLK. :-)
Haha, bra gjort, så nu undrar jag vad skjutton ska jag göra med den dära kokosmjölken!?!?! Wok eller, är det verkligen gott? HJÄLP!

Av denna ska jag göra "bars"... men jag trodde nog att det skulle finnas någon som INTE var sockrad.. aja.

Har nyss varit och tränat. Det blev gång/gym/gång.. lite lagom sådära. Känner mig inte nöjd dock, FAST detta var 6:e gången denna veckan som jag tränade. Kan ju bero på att jag varit dödstrött i 3 dagar och haft "vilodagar". Det betyder alltså att jag tränat 6 gånger på 4 dagar, vilket känns lite bättre att säga :-)

Ska spana in schemat på World Class och se vad det kan bli för roliga pass den kommande veckan!

 Trevlig söndag!

Inspirerande :-/

Njae.. inge direkt inspirerande väder idag inte :-/ Huvva, bara regn och regn och rusk. När kommer snön!?!?!?

Var vaken redan vid 6-7 tiden men med lite övertalningsförmåga från min Prins (som åkte till jobbet då) så gick jag och la mig en stund igen.




Bjuder på en förlovningsbild <3 .="." 13="13" 2012.="2012." mexico="mexico" p="p">Vi var på en bussresa och alla blev helt hysteriska och ville ta kort på oss/ringarna.
Det var en av de finaste dagarna i mitt liv! Jag älskar dig min Prins!

Hade ju tänkt träna Body Combat idag, men jag tror det är bästa att vila..känner att det är nått på g. En förkylning kanske, halsen är konstig. Nog för att det är vanligt för mig att halsen är krasslig, fast nu var det allt ett tag sedan. Och jag försöker verkligen ta det lungt när halsen inte är 100. Får kanske bli en lång promme i regnet istället!

Just ja! Lär ju ha koll på min auktion på Tradera!!! Håller på att buda på en bok nämligen som jag måste "vinna".

Ha en fin dag hörreni, utnyttja regnet och gör nått mysigt inne istället. Eller på med regnstället och trotsa!!!

   Tjing!

Flyttstädning!

Ja hopp, idag var man vaken i ottan igen för att ringa tusen samtal.
Okey, inte tusen, men jag har så mycket i mitt lilla huvud som jag behöver ha svar på så jag tog tag i det i morse.
Ringde bla CSN och A-kassan, tack snälla er för att ni tog er tid. Jag hade många frågor som jag fick svar på. Nu ska jag bara fatta beslut och få saker gjorda.

Igår var jag och hälsade på min stackars mormor som är på akademiska sjukhuset i Uppsala. Hon mår visserligen bättre nu, MEN, det går sakta frammåt... Får ju tjata på henne så hon börjar träna upp sig lite!

Själv combat:ade jag i onsdag, blev helt sluuuuut och har nu haft vilodagar.. Om man nu kan säga att en dag med flyttstädning och annat fix är en vilodag!?!
Hjälpte nämligen mamma att städa i gamla lägenheten, eftersom att hon har flyttat ;-)

Har sökt några jobb till, men också fått "nej tack du går ej vidare" på 2st.

Nej nu ska jag nog förbereda mig och Mini för fredagsmys innan jag ska hämta John på jobbet.

Tjing tjing!!

Pelikaner och Body Combat

Pigg som en pelikan! (Läs: "tupp" om du aldrig har varit i mexico)

Verkar omöjligt att sova längre än till 7-8 tiden. Hungrig även denna morgon och måste därför gå upp och äta frulle. För er som inte känner mig så är jag ALLTID hungrig. Jag mår som bäst om jag får äta hela tiden. :-)


 När jag vaknade så tänkte jag: "Vad skulle jag träna idag!?!". Sen kom jag på att det var Body Combat, yeah!!! Så skoj!
Är inte ett dugg bra, än, men jag har ju bara gått typ 2ggr så det tar jag. För alla som tycker detta är mesigt så utmanar jag er för det är en grymt bra träningsform!

Det tar ett tag att träna upp sig... just nu går jag på alla möjliga pass och gör så mycket olika träningsformer som möjligt för att chocka igång kroppen ;-) Nej, det är för att jag tycker det är skoj! Inget annat, sen vore det ju kul att vara lika vältränad som jag var för ca 7-10år sedan...



Body Combat (BC) är ett förkoreograferat non-contact, högintensivt gruppträningsprogram inspirerat av kampsporterna karate, kickboxning, taekwondo, capoeira, tai chi, kung fu och muay thai från Les Mills International på Nya Zeeland.
Musiken i Body Combat är intensiv och ofta i form av techno, Happy Hardcore, trance och hårdrock.
I Combat-låtarna så jobbar man med slag- (Jabb, Cross, Hook, och Uppercut) och sparkkombinationer (frontkick, back kick, sidekick och roundhouse kick) medan Power Training-låtarna är uppbyggda av enbart slag.
(Från wikipedia) 

 

 

 



.......åååååååh RUMPA!

Ja, nu har jag kört rumpa. Bootyexpress ger effekt!!!
Sen blev det visst X-fit express också. Helt galet skoj! Det är verkligen min typ av träning. Jag gillar när man blir så där sjukt trött och tar ut sig... lite annat än gårdagens sh´bam. (Danspass)

Idag är alltså en bättre dag, kan bero på den grymma förmiddagsträningen! Tack till Johanna som taggar oss alla liiiiiiiite extra :-)  (Och hämtar tyngre vikter till mig!?!! Tokfia :-) )
Pepp och woooop wooop på HÖG nivå!


Bjuder på en pärlplatte-tavel-bild:

 

Nice, så vad har denna dag mer att erbjuda?!?!? 

Hungriiiiig!!!!

Godmorgon gott folk!
Idag hade jag tänkt sova till typ 8.30, men det gick ju inte... Var pigg och vaken vid 6.12 och runt 7 tiden... Det är liksom svårt att sova när man är hungrig så då är det ju bara att gå upp ;-) Skulle ha varit nyttig och ätit kvarg och sånt till frukost men huvva... te och morotsbröd är kanske bättre än oboy och toastmackor i alla fall ?!?!?!

Nu blir det till att invänta bootyexpress!

Skärpning!

Okey hörrenini, skärpning. Ett år senare så försöker jag igen. Får se hur länge bloggen lever denna gång.

Hänt sen sist!?!?

Snabb resumé:

Jobbat, blivit uppsagd, sommarjobbat och nu är jag sådandära arbets-sökande, and it sucks.

Ska berätta varför:

Jag är VAN vid att alltid ha jobbat (11år), och oftast mer än heltid... Det är därför väldigt konstigt att nu INTE ha ett jobb att gå till. Och då säger några av er  där ute: "Men åh, passa på att vila upp dig och gör nått skoj"... men HALLÅ! Det är ju döstressande att inte ha ett jobb att gå till... dvs inte ha så mycket pengar... hur roligt är det liksom!?!

Sen kommer de dagar så folk säger: "Men du gör väl inget om dagarna".... men HALLÅ! Det gör jag ju visst. Jag söker JOBB, skriver ansökningar osv + att jag blivit någon slags desperate housewife också: Städar, tvättar, bakar, lagar mat fixar och donar, tvättar fönster, röjjer, målar saker.. ja you name it.

Det enda roliga jag gör om dagarna när ni andra jobbar är att jag tränar, DET är det enda som får mig att bli peppad. Och att jag hinner träffa min vän Val lite oftare.

Tyvärr har denna dagen varit en downer som man säger.. väldigt low sådan. Har liksom inte kännt för nått. Trött, regnigt och kallt.  Har ju i alla fall blivit rånad (läs:varit och köpt linser för massa pengar) och tränat lite.

Väntar dessutom varje dag på ett brev i postlådan, vore kul att veta om jag ska plugga eller ej...